Historia, pregunta formulada por nahomi12383, hace 8 meses

 ¿Qué debemos tener en cuenta antes, durante y después de la práctica de este deporte?

Respuestas a la pregunta

Contestado por carminaberny
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Respuesta:

Realizar el chequeo médico anual.

La hidratación es sumamente importante.

Vestir ropa cómoda.

Usar calzados cómodos.  

Evitar horas de alta temperatura al aire libre.  

Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada

Explicación espero que te sirva

nahomi12383: grasias
nahomi12383: antes despues ydurante
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