¿qué debemos hacer para realizar actividades físicas en casa, estar saludables y prevenir enfermedades?ayuda es urgente y le doy 11 puntos
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Respuesta:
Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...
Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...
Entrenamiento de Fuerza. ...
Tai chi. ayuda a la relajacion y desestres..
Bailar.ayuda a mantenerte activoy a desestresarte.
Explicación:
espero te ayude
teamtuber6661:
me confundí es de educación fusica
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