que debemos hacer para mantenernos saludables?
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Cuidarnos y evitar aglomeraciones
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1 Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
2Cuidar la alimentación. ...
3Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
4Comer más frutas y verduras. ...
5No fumar. ...
6Mantener un peso equilibrado.
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