Qué debemos hacer para mantenernos bien de salud aparte de realizar actividad física
Respuestas a la pregunta
Contestado por
8
respuesta:
Comer saludable
Contestado por
10
Tener una buena alimentación (comer correctamente los carbohidratos, cereales, alimentos de origen animal, verduras, frutas)
Buenos hábitos.
Tomar agua suficiente
Tener 5 comidas al día (como mínimo las 3 (desayunó, comida, cena))
Dormir nuestras respectivas horas de sueño
Otras preguntas