Question

que debemos hacer para mantener un buen sistema nervioso​

Answer 1

Respuesta:

• Sigue una dieta mediterránea.
• Controla la hipertensión.
• Abandona el tabaco.
• Vigila la obesidad, el colesterol y la diabetes.
• Haz ejercicio moderado todos los días.
• Cuida tu bienestar emocional.
• Mantén la actividad intelectual.

• Cultiva las relaciones.