que debemos hacer para mantener nuestra salud
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Respuesta:En este momento que estamos pasando debemos cuidarnos nosotros mismos ya que si nosotros no lo hacemos nadie nos cuidará
Explicación:cuídense XD
elsabelotodi:
seria tomar toda las preocupaciones comer mas sano y labarce las mano cada vez que tocas algo
Contestado por
4
Para mantener nuestra salud podemos:
- Cuidar la alimentación, es decir: tener una alimentación balanceada que nos permite obtener todas las vitaminas y nutrientes necesarios.
- La realizar ejercicios y actividades físicas, esta medida permite el aumento de nuestro sistema inmunológico, lo cual nos permite cuidar la salud.
- No consumir productos de dañen nuestro organismo, por ejemplo: cigarrillos, exceso de alcohol y otros.
La salud integral compone aspectos sociales, físicos y mentales; todos estos elementos son fundamentales para mantener nuestra salud.
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