Que debemos hacer para fortalecer nuestros musculos y huesos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Haga mucha actividad física.
Al igual que los músculos, los huesos se ponen más fuertes con el ejercicio. Los mejores ejercicios para los huesos sanos son los ejercicios de fortalecimiento y en los que sostiene su propio peso, como caminar, subir escaleras, levantar pesas y bailar.
Otras preguntas