Question

¿Qué debemos hacer para fortalecer nuestro sistema inmunológico?
……………………………………………………………………… y enumere los alimentos de nuestra localidad, que fortalecen nuestro sistema inmunologico

doy coronitaaa

Answer 1

Respuesta:

Buen día!

Explicación:

Sistema inmunológico

Para fortalecerlo debemos:

1. Seguir una dieta equilibrada.
2. Practicar regularmente ejercicio físico.
3. Dormir bien y descansar.

Debemos comer:

• La hidratación.
• Carne blanca.
• Boniatos o batata.
• Brócoli, kale, coliflor, repollo.
• Champiñones.
• Cítricos.
• Crustáceos y mariscos.

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