Question

¿Qué debemos hacer para evitar que las familias sufran de enfermedades por falta de malos hábitos alimenticios?

Answer 1

hacer ejercicio, ya que la falta de este puede favorecer la aparición de obesidad, colesterol, diabetes etc. También la buena alimentación, la dieta debe ser sana, equilibrada y variada que incluya todos los alimentos necesarios, con limitación de dulces y postres industriales y comida rápida. Es fundamental ofrecer verduras y frutas de forma variada.