Física, pregunta formulada por travilu11, hace 7 meses

¿Qué debemos hacer para consumir
diariamente alimentos saludables?

Respuestas a la pregunta

Contestado por rodriguezsortoanaeli

Explicación:

Comer más frutas, verduras, granos integrales y otros alimentos altos en fibra. Elegir alimentos bajos en grasas saturadas y grasas trans. Limitar el consumo de sal (sodio). Mantener un peso saludable equilibrando las calorías que se consumen con la actividad física que se realiza.

Alexbermydez01: oye cerebrito cualquiera responde eso pero mira la pregunta en la vida real y te daras cuenta

Contestado por Alexbermydez01

Respuesta:

primero hacer una lista variada de alimentos saludables y alimentos anteriormente consumidos y ya después que pase una semana vas poco a poco eliminando la comida chatarra por ejmplo en vez de comer perro caliente comete una sopa de verdura ok

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