Que debemos hacer mi familia y yo si me ocurre una lecion durante la actividad fisica
maehmanrique:
Como ya han de saber primero antes de realizar una actividad física debemos de hacer un calentamiento, de esa manera evitamos lesiones. Pero en el caso que no se realice un calentamiento y haya una lesión, debemos colocarnos hielo y de esta manera se desinflamará, o ir a un doctor.
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Respuesta: Antes de una actividad fisica primero es el calentamiento y asi calientas elesta cuerpo ..
Explicación: Porque si haces un ejercicio muy fuerte .. puede ocurrir un calambre o unas leciones en las piernas
khe???
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