¿Qué debemos hacer cuando tenemos una sobre carga de pensamientos?
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1. Relajarnos como hacer yoga
2. el ocio que es relajarse por ejemplo jugar, dormir , mirar tele
3. salir a pasear para relajarnos
4. Respirar profundamente
todo está información lo sé por mis estudios de aprendo en casa eso lo bueno de estudiar es par ayudar
espero que este bien gracias
mathiasalbertogrados:
gracias por darme cinco estrellas
me podrás también dar coronita
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