que debemos hacer cuando nos sentimos culpables y derrotados <3?
Respuestas a la pregunta
ser competitivo es algo muy natural cuando ganamos algo un juego un examen o x cosa el cerebro reconoce que somos ganadores, pero cuando algunas veces te toca perder ya no es divertido para ti por que siempre lo vas a asociar con un sentimiento no deseado ( desagradable o incomodo), en un caso de derrota o cumpabilidad podemos hacer cosas que nos agan sentir bien ej: correr, dibujar, jugar etc..tambien tienes que aprender que sin la experiencia de derrota el cerebro no podria desarrollar ni aprender. una derrota indica a hacer algo mejor y el cerebro nos muestra aspetos que podemos mejorar de x derrota. tienes que calmar tus emociones. dejarlo en el pasado y aprender a manejar la situasion
Respuesta:
a veces cuando nos sentimos de tal manera pensamos que no hay solución, pero a veces debemos de aprender que no todo es así, siempre hay una solución y debemos saber cómo encontrarla y manejarla, y de verdad no soy experta en ésto pero si te puedo decir que cuando nos sentimos así debemos de pensar en que no siempre podemos manejar las cosas y que debemos dejar de tener miedo a solucionar las cosas, porque es eso lo que no nos deja solucionarlo
Explicación:
espero haber podido ayudarte
buen día