Exámenes Nacionales, pregunta formulada por paulafernandez822, hace 3 meses

Que debemos hacer antes de iniciar la actividad física.

Respuestas a la pregunta

Contestado por marisolchavezpaucar

8

Antes de empezar la actividad física debes comer comida ligera .
Después de eso reposar media hora para que puedas hacer ejercicio .
calentamiento y estiramientos mínimo 5 a 10 minutos.

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