¿Qué debemos hacer antes de iniciar la actividad fisica?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Explicación:
Realizar el chequeo médico anual. ...
La hidratación es sumamente importante. ...
Vestir ropa cómoda. ...
Usar calzados cómodos. ...
Evitar horas de alta temperatura al aire libre. ...
Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada. ...
Contestado por
2
Respuesta:
calentamiento
Explicación:
por que e estirar los músculos los prepara para la actividad física y previene lesiones.
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