¿Que debemos evitar para vivir una vida libre de riesgos?
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debemos evitar siempre el peligro muy mínimo que sea..
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· No fumes. Si fumas o consumes otros productos del tabaco, pide a tu médico que te ayude a dejarlo.
· Sigue una dieta saludable.
· Mantén un peso sano.
· Ponte en movimiento.
· Limita el consumo de bebidas alcohólicas.
· Controla el estrés.
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