Question

que debemos comer en lugar de alimentos procesados?​

Answer 1

Respuesta:

"Elige arroz integral en vez de arroz blanco, pasta de trigo integral en vez de pasta 'blanca' y pan de granos enteros en vez de pan blanco. Estos cambios aportan un cierto sabor a frutos secos y también sacian más"

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

FRUTAS , VERDURAS , ALIMENTOS QUE NO TENGAN MUCHA SAL , Y BEBIDAS SALUDABLES