que debemos comer en lugar de alimentos procesados?
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Respuesta:
"Elige arroz integral en vez de arroz blanco, pasta de trigo integral en vez de pasta 'blanca' y pan de granos enteros en vez de pan blanco. Estos cambios aportan un cierto sabor a frutos secos y también sacian más"
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Respuesta:
Explicación:
FRUTAS , VERDURAS , ALIMENTOS QUE NO TENGAN MUCHA SAL , Y BEBIDAS SALUDABLES
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