que debemos acer por la hioegiene mantal
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Primero que nada la Higiene Mental es :El conjunto de técnicas y modos que nos permiten conocernos a nosotros mismos ,para dar lo mejor de si,al mundo que nos rodea.
Hay 4 cosas que debemos hacer,estas son'
1-RESPETO A LA PROPIA PERSONALIDAD Y LA DE LOS DEMAS
2-RECONOCIMIENTO DE NUESTRAS PROPIAS LIMITACIONES Y LA DE LOS DEMAS .
3- TODA CONDUCTA ES CAUSADA: Tiene motivo.causa.razon.
4-SENTIMIENTO DE AUTIREALIZACION .
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