Qué debe tener una vida sana y porque practicar hábitos de vida saludable
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Una mejor salud
Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como, cáncer, alzheimer, etc.
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Espero te sirva <3
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Una dieta balanceada y ejercicio y debemos practicar habitos de vida saludable porque nos debemos mantener fuertes y sanos para obtener muchos beneficios como.... tener una vida mas duradera, mantenernos en forma, etc.
Explicación:
Espero y te Sirva
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