Qué debe tener una activación corporal o calentamiento general
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Respuesta:
LA ACTIVACIÓN CORPORAL (EL CALENTAMIENTO)
Calentar de forma ordenada.
Calentar de forma progresiva, es decir de menos intensidad a más.
características de las personas y al tipo de actividad.
El calentamiento debe ser completo al finalizarlo, deben haber aumentado las pulsaciones y la temperatura corporal.
Explicación:
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