Question

Qué debe incluir una dieta equilibrada? ayuda porfa es para antes de las 10

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Answer 1

Respuesta:

Explicación:

frutas y verduras.

alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.

productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.

alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.