Educ. Fisica, pregunta formulada por lalocr12ejc, hace 9 meses

Que debe de agregar a su dieta y cual es su beneficio

mixilaatencio85: hola

Respuestas a la pregunta

Contestado por mixilaatencio85

Respuesta:

enslada de tomate y granola

Contestado por luciaitzanamiposadas

Respuesta:

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

El beneficio de la dieta es:Mantener el corazón sano, estimular el cerebro, reducir la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades y, en definitiva, sentirte mejor son algunos de ellos.

lalocr12ejc: gracias me ayudaste mucho

luciaitzanamiposadas: denada

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