Ciencias Sociales, pregunta formulada por ameliaavellaneda836, hace 1 año

QUE DEBE CONTENER UNA DIETA EQUILIBRADA

L30pr0: que bueno

Respuestas a la pregunta

Contestado por Eren963

Respuesta:

50-60% hidratos (cereales integrales, frutas, legumbres y verduras).

15% proteínas (carne, pescado, huevos, vegetales, legumbres y frutos secos).

25% grasas (aceite de oliva y ácidos grasos omega-6 y omega-3).

Explicación:

L30pr0: bien hecho felisidades

Contestado por samulopez21k

Respuesta:

50-60% hidratos (cereales integrales, frutas, legumbres y verduras).

15% proteínas (carne, pescado, huevos, vegetales, legumbres y frutos secos).

25% grasas (aceite de oliva y ácidos grasos omega-6 y omega-3).

Explicación:

jimin75: 50-60% hidratos (cereales integrales, frutas, legumbres y verduras).
15% proteínas (carne, pescado, huevos, vegetales, legumbres y frutos secos).
25% grasas (aceite de oliva y ácidos grasos omega-6 y omega-3).

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