Educ. Fisica, pregunta formulada por helen20022006, hace 8 meses

Que debe contener el estiramiento previo

2008karol: El estiramiento previo debe contener movimientos suaves y progresivos, que logren que los músculos y las articulaciones se preparen para rendir al 100% en la actividad deportiva, además de: Favorecer la circulación. Mejorar la flexibilidad. Relajar y aliviar el dolor de los músculos

Respuestas a la pregunta

Contestado por tatimilena8

Respuesta:

movimientos suaves y progresivos, que logren que los músculos y las articulaciones se preparen para rendir al 100% en la actividad deportiva, además de: Favorecer la circulación. Mejorar la flexibilidad. Relajar y aliviar el dolor de los músculos.

Explicación:

Contestado por eb2867532

Respuesta:

El estiramiento previo debe contener movimientos suaves y progresivos, que logren que los músculos y las articulaciones se preparen para rendir al 100% en la actividad deportiva, además de: Favorecer la circulación. Mejorar la flexibilidad. Relajar y aliviar el dolor de los músculos.

Explicación:

Espero haberte ayudado

tatimilena8: es lo que dije yo

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