¿Que debe complementar el consumo de comida saludable?
Paiga:
Debe de complementar: frutas, verduras, legumbres, seriales, etc.
Respuestas a la pregunta
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El ejercicio adecuado
El beber agua dependiendo del cuerpo estatura y peso
Mantenernos sanos de mente con ejercicios de relajación
Tener un buen cuidado de aseo
El beber agua dependiendo del cuerpo estatura y peso
Mantenernos sanos de mente con ejercicios de relajación
Tener un buen cuidado de aseo
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Respuesta:
un buen consumo de comida saludable y equilibrada sería tener proteínas, carbohidratos y vegetales todo muy equilibrado más proteínas y vegetales que carbohidratos para evitar niveles altos de azucares, y lo que yo le complementaria ya de manera cientifica es alimentos con glutation para expulsar toxinas del cuerpo
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