Question

¿Que % de hierro es mejor absorbido por el organismos según su origen?


a.
5% de hierro es mejor absorbido y es de origen animal.


b.
35% de hierro es mejor absorbido y es de origen animal.


c.
25% de hierro es mejor absorbido y es de origen animal.


d.
45% de hierro es mejor absorbido.


e.
5% de hierro es mejor absorbido y es de origen vegetal.

Answer 1

Respuesta:

El cuerpo absorbe mejor el hierro hemo. Los alimentos de origen animal contienen hierro hemo. Los alimentos de origen vegetal y alimentos fortificados con calcio contienen hierro no hemo.

Explicación:

c.

25% de hierro es mejor absorbido y es de origen animal.