Biología, pregunta formulada por lorenamedina51, hace 9 meses

¿Qué % de cada nutriente debe aportar una dieta equilibrada?

Respuestas a la pregunta

Contestado por katacarreno

Respuesta:

50-55% de hidratos de carbono

30-35% de lípidos o grasas

12-15% de proteínas

Explicación:

Contestado por coellokimberly512

Respuesta:

Las proporciones ideales de nutrientes serán: hidratos proteínas grasas

Explicación:

Las proporciones ideales de nutrientes serán: 50-60% hidratos (cereales integrales, frutas, legumbres y verduras). 15% proteínas (carne, pescado, huevos, vegetales, legumbres y frutos secos). 25% grasas (aceite de oliva y ácidos grasos omega-6 y omega-3)

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