Question

Qué daños a la salud y que beneficios a la salud tiene la patata?

Answer 1

Respuesta

De acuerdo a un estudio publicado en el British Medical Journal, consumir papas de forma excesiva podría estar incrementando tu presión arterial.

Ya sé lo que estás pensando, por estos días parece que todo lo que comemos nos afecta negativamente, pero la realidad es que los efectos solo se han comprobado si lo haces en exceso, es decir, más de cuatro veces a la semana

Explicación:

Muchos de los estilos de vida actuales provocan riesgos de sufrir obesidad, diabetes, cardiopatías y mortalidad. Este riesgo puede reducirse gracias al consumo de frutas y vegetales entre las que se encuentra la patata. Además, te ayudará a disminuir tu peso corporal, incrementar tu energía y, para los más presumidos, lucir un pelo sano

Answer 2

Respuesta:

Beneficios:

ayuda combatir enfermedades cardiovasculares y reducir la presión arterial.

Es rica en vitamina B. Las vitaminas de este grupo ayudan a proteger las arterias. La vitamina B6 reduce los niveles de homocisteína, implicada en la inflamación y el enrasado de las arterias.

Daños:

Comerla frita todo los dias puede perjudicar tu salud.

Mucha fritura daña al higado.