Question

que cuidados se deben tener con los alimentos y la dijestion
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Answer 1

Respuesta:

Mantén la limpieza. Lávate las manos antes de preparar alimentos.

Separa los alimentos crudos de los cocinados. Separa las carnes crudas de los demás alimentos.

Cocina completamente los alimentos.

Mantén los alimentos a temperaturas seguras.

Usa agua y materias primas seguras.

Answer 2

1) Lavar las frutas o verduras antes de su ingesta, pueden tener sustancias químicas. 

2) Cocer en el tiempo necesario y exacto las verduras, por una parte para que no pierda sus nutrientes y por el otro para evitar problemas digestivos.

3) Lavarse bien las manos antes de preparar cualquier alimento, después de ir al baño, manipular dinero o tocar basura.

4) Observar que las verduras o frutas no estén en estado de descomposición, resulta peligroso para la salud.

5) Masticar bien cada uno de los ingredientes antes mencionados para tener una óptima digestión.