Que cuidados nutricionales debe tener una persona que practica deporte
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Respuesta:
Antes que nada una persona que practica deporte es una persona que esta en constante actividad por lo que se requiere mas aporte de energía a corto plazo , esto es cubierto por los carbohidratos , ademas como es actividad locomotor entonces hay desgaste muscular para esto es necesario un aporte de proteínas de manera regular.
Explicación:
dannavalsolo:
Gracias
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