Educ. Fisica, pregunta formulada por YoSoyRB, hace 3 meses

¿ Qué cuidados hay que tener al momento de saltar la cuerda ?

juanguycc: Debes doblar ligeramente tus rodillas, mantener tu cabeza arriba y tu espalda derecha, así evitarás lesiones. 3. Relajarse es una de las cosas principales que debes hacer a la hora de saltar la cuerda, evita la tensión en los hombros y codos, permite que sus movimientos sean suaves y ligeros

Respuestas a la pregunta

Contestado por maria13062013

Respuesta:

Debes doblar ligeramente tus rodillas, mantener tu cabeza arriba y tu espalda derecha, así evitarás lesiones.

Relajarse es una de las cosas principales que debes hacer a la hora de saltar la cuerda, evita la tensión en los hombros y codos, permite que sus movimientos sean suaves y ligeros.

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