que cuidados debo tener con el sistema excretor
Respuestas a la pregunta
Las medidas con las que debemos cuidar el sistema excretor a fin de que funcione normalmente son:
- Beber abundante agua diariamente, ya que la misma permite la disolución y el arrastre de los materiales de desecho hasta los riñones y, una vez allí, su eliminación a través de la orina.
- Disminuir el consumo de sal contenida en los alimentos.
- Mantener la higiene de los genitales, pues la falta de una limpieza adecuada favorece la aparición de infecciones urinarias.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- No retener la orina durante mucho tiempo, eliminarla cuando se sienta la necesidad.
La falta de cuidados o el contacto con microbios, como bacterias u hongos, puede provocar la aparición de ciertas patologías en el sistema excretor. Algunas de las más frecuentes son: infecciones urinarias, cálculos renales, insuficiencia renal.
Infecciones urinarias. Son debidas a la invasión bacteriana del sistema excretor y pueden afectar a la uretra, vejiga, uréteres y riñones. Las infecciones urinarias causan inflamación y dolor en todos los órganos afectados. Cuando la infección afecta a la vejiga se denomina cistitis y nefritis, si los afectados son los riñones.
Litiasis. Aparece debido al escaso consumo de agua o dieta inadecuada. Las sustancias que se eliminan por la orina pueden depositarse y cristalizar dentro de los riñones formando estructuras sólidas conocidas como piedras o cálculos. Los cálculos renales pueden llegar a obstruir los canales de salida de la orina, los uréteres, generando un cuadro caracterizado por inflamación y dolor intenso, conocido como cólico renal.
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Explicación:
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