Question

¿que cuidados debes tener para proteger tu salud en los tiempos de pandemia?

porfa lo necesito;(






doy coronita a la mejor respuesta <3​

Answer 1

Respuesta:
Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano.
Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante.
Dormir un número de horas suficiente
Practicar ejercicio físico de manera regular.
Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.
Cumplir con las medidas de bioseguridad para no contagiarnos...
Explicación paso a paso:
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Ericklizana06