que cuidados debes tener con respecto a tu cuerpo y tu higiene?
- evitar alcohol, drogas y fumar
- ducharnos cada día o cada dos días para así quitar el sudor de nuestros poros y así que el sistema sudoríparo pueda seguir con normalidad.
- ducharnos cada día o cada dos días para así quitar el sudor de nuestros poros y así que el sistema sudoríparo pueda seguir con normalidad.
- no auto diagnosticarse ni tomarse ninguna pastilla sin la recomendación de un especialista
lavarnos las manos lo más frecuente que podamos para evitar virus y bacterias
- ir a las revisiones que tenemos programadas para ver que todo está bien
y ya no se me ocurren más xd
- ir a las revisiones que tenemos programadas para ver que todo está bien
y ya no se me ocurren más xd
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Primeramente el bañarse diariamente utilizando jabon en abundancia pero tampoco excesivo.
Secar bien todas las partes del cuerpo lugo del baño.
Cambiar diariamente las prendas que esten en contancto directo con el cuerpo.
Lavar la ropa con javon y detergente necesario.
Lavar con frecuencia el cabello.
Comer adecuadamente y ejercitarse regularmente para mantener una adecuada salud.
Lavarse las manos a menudo con agua y jabon.
Cepillarse los dientes 3 veces al día.
Lavarse las manos despues de ir al baño
Y siguen mas, espero te ayude
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hay muchos cuidados que podríamos decir ante esta pregunta pero los más comunes son:
- lavarse los dientes después de cada comida
- ponerse las vacunas que recomiendan los sanitarios para así evitar graves enfermedades