¿que cuidados debemos tener para no dañar nuestra médula espinal?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los accidentes de tráfico son la primera causa de lesiones en la médula espinal. ...
Las caídas en el hogar son la segunda causa de LME. ...
Otra causa son los accidentes en piscinas y natación. ...
Cuida la salud de la espalda, huesos y nervios: haz ejercicio periódicamente y estiramientos suaves.
Explicación:
Respuesta :Los accidentes de tráfico son la primera causa de lesiones en la médula espinal. Siempre hay que utilizar el cinturón de seguridad. Tampoco conduzcas bajo la influencia de otro tipo de sustancias que disminuyan la concentración. Las caídas en el hogar son la segunda causa de LME. Asegura las alfombras para impedir pliegues o arrugas que provoquen caídas.Otra causa son los accidentes en piscinas y natación. Utiliza equipo de protección adecuado y nunca te arrojes a un sitio con agua sin haber comprobado la profundidad. Cuida la salud de la espalda, huesos y nervios: haz ejercicio periódicamente y estiramientos suaves. Utiliza calzado cómodo, practica respiración y relajación.