Question

¿Qué cuidados debe tener una mujer cuando menstrua?​

Answer 1

Respuesta: Póngase una bolsa de agua caliente o un paño tibio sobre el abdomen. ...

Para aliviar la presión en la espalda, recuéstese y coloque una almohada debajo de las rodillas. ...

Haga ejercicio en forma regular. ...

Use toallas sanitarias en vez de tampones si tiene dolor en la vagina.

Explicación: ✌ okno xd

Answer 2

Respuesta:

Evita depilarte. ...

Evita las películas con finales tristes. ...

Evita usar menos protección durante la noche. ...

No estés acostada, haz más actividades físicas. ...

Evita consumir productos lácteos. ...

Evita largos períodos de tiempo con la misma protección. ...

Evita las comidas con mucha sal.