Question

¿qué cualidades físicas se puede desarrollare cuando realizamos una buena preparación física de base?

Answer 1

Respuesta:

Es la que trabaja cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, los reflejos, etcétera, necesarias para la práctica de cualquier deporte.

es una buena respuesta....

Answer 2

Respuesta:

»Los músculos ganan en resistencia, fuerza, velocidad de contracción y coordinación intra e intermuscular. Se mejora la hipertrofia muscular, a partir de ejercicios con poco peso y muchas repeticiones

Explición: