Que cualidades físicas pueden mejorarse con el entrenamiento y cuales no. ¿Por qué?.
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Por último, surge la velocidad, a raíz de las capacidades físicas ... El entrenamiento de resistencia provoca notables aumentos en el rendimiento deportivo.
2. Capacidades físicas básicas
Resistencia.
Fuerza.
Velocidad.
Flexibilidad.
Y por si no las conoces las vamos a enumerar: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Usuario anónimo:
grax <3
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