Educ. Fisica, pregunta formulada por agusmary1215, hace 8 meses

¿qué cualidad física se trabaja en ellas entradas en calor?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ghbjkb

Respuesta:

La entrada en calor permite un gradual ascenso de la frecuencia cardíaca, que la temperatura de los músculos se eleve (y por lo tanto disminuyan su viscosidad y los rozamientos internos), y que las articulaciones se lubriquen, permitiendo esto último realizar movimientos más amplios y prevenir el daño articular.

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