Educ. Fisica, pregunta formulada por gonzalessantiago646, hace 6 meses

¿Qué cualidad específica se trabaja principalmente en las "Estocadas"?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por alessandracalo933
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Respuesta:

Trabaja la fuerza.

Es un trabajo muscular completo que incluye glúteos y cuádriceps además de gemelos, abductores, abdominales y lumbares.

Involucra las articulaciones del tobillo, rodilla, cadera y todas las de la espalda.

Contraindicaciones.

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