Que crees que ha sucedido en tu organismo durante la ejercitación en circuito
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
que hemos estado mejorando nuestras capacidades fisicas
Respuesta:
bueno en cualquier caso como es una actividad física aquí te dejo una información que pude encontrar espero te sirva.
Explicación:
Libera endorfinas que ayudan a aliviar el estrés y la sensación de dolor. Además se estimula el nacimiento de nuevas neuronas en la región cerebral del hipocampo, lo que fortalece las conexiones neuronales, fomenta la memoria y el aprendizaje. La liberación de hormonas producidas por las glándulas adrenales, aceleran el tiempo de reacción y la quema de grasas. Dependiendo de la intensidad del ejercicio se puede producir testosterona que reparará las fibras musculares, o cortisol que romperá el tejido muscular para almacenar grasa y adquirir energía.