¿que costumbres dejarías de hacer para aumentar tu act física?
JkJhNam:
Dormir hasta las 12 ;-;
ps dejar el celular un tiempo y ponerte a hacer activ. física
Respuestas a la pregunta
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Para aumentar la actividad física se debe evitar algunas acciones como
-Pasar mucho tiempo frente a una computadora o tv
-Dormir demasiado (más de lo que es recomendado por médicos)
-Estimular la mente con cosas innecesarias o que puedan afectar este tipo de actividades
Candy!!!
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