Question

que cosas o acciones no nos ayuda a mantener una buena salud mental

Answer 1

Respuesta:

hola, alguna de las cosas que no nos ayudan a tener una buena salud mental es el estres excesivo, ansiedad, depresión.

Explicación:

Esto nos lleva a hacer que la cabeza trabaje de una mala manera.

Answer 2

Crear ideas u imaginar cosas que ni siquiera pasaron o pasaran.
La depresión u desilusión por amor también nos hacen mal psicológicamente