que coordinación se usa al momento de escalar??
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El circuito de conos es otro gran elemento para poder desarrollar ejercicios de coordinación, con mucha movilidad de piernas haciendo zigzag y también movimientos circulares con pasos de ajuste sin levantar las puntas de los pies del suelo
Explicación:
Espero te sirva
JonnyRD:
la verdad es que no xd
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