que contribuye una dieta y la adecuación de los habitos
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tener buenos abitos de alimentacion
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Beneficios de una dieta saludable
Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
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