que contienen las bebidas energisantes
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Respuesta:
La mayoría de las bebidas energéticas están compuestas de ingredientes similares: agua, azúcar, cafeína, ciertas vitaminas, minerales y estimulantes no nutritivos incluidos la guaraná, taurina y el ginseng.
Explicación:
Como referencia: el café tiene como 100 mg de cafeína por taza. Las bebidas energéticas pueden tener entre 100 a 250 mg de cafeína por porción. Además de contener mucha cafeína, a continuación encontrará los estimulantes que se usan con frecuencia en las bebidas energéticas:
Guaraná
Taurina
Ginseng
Naranja amarga
L-carnitina l-tartrato (LCLT)
Yerba mate
Ginkgo
Hierba de San Juan
5-Hidroxitriptofano
Yohimbina
nikin88:
no me ayuda
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