¿Qué consideraciones debemos tener a la hora de levantar objetos pesados?
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Respuesta:
Doble las rodillas, no la cintura o la espalda. Apriete los músculos del estómago a medida que levanta el objeto o lo baja. Mantenga el objeto lo más cerca que pueda del cuerpo. Levante los objetos lentamente, usando los músculos de las caderas y las rodillas.
Explicación:
espero te sirva
3R1CX:
esto no responde la pregunta lo que has escrito lo has sacado del internet esto no sirve debe de ser uma pregunta concreta
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