que considera uated necesario realizar para mantener un cuerpo saludable
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Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
Cuidar la alimentación.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Comer más frutas y verduras
No fumar.
Mantener un peso equilibrado.
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ejercicios buena alió y el sistema inmunológico desarrollado
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