Question

que consejos propone la OMS para mantener una alimentacion sana o saludable

Answer 1

Respuesta:

Consejos para una alimentación saludable:

Consuma alimentos variados, incluidas frutas y verduras. ...

Reduzca el consumo de sal. ...

Consuma cantidades moderadas de grasas y aceites. ...

Limite el consumo de azúcar. ...

Mantenga una buena hidratación bebiendo suficiente agua. ...

Evite un consumo peligroso y nocivo de alcohol.

Explicación:

Answer 2

Explicación:

Pueden ser estos :

Comer saludable

Beber suficiente agua

No consumir comida chatarra

Hacer actividades deportivas

Evitar la desnutrición y obesidad.