que consejos le podrias dar a un amigo que se siente alguna incomodidad con estos cambios de la pubertad una lista de 3 consejo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
- Informarse sobre los cambios que trae esta etapa de vida.
- Conocerse a sí mismo y sus intereses.
- Formar amistades buenas, de esta manera tiene un apoyo y una forma de desahogarse.
Respuesta:
Acné, Aprende a controlar su olor corporal, Hay que acostumbrarse a los cambios emocionales, No trate de compararse con los demás
Explicación:
1-Trate su acné. Durante la pubertad, su piel va a cambiar debido a los cambios hormonales y esto puede causar la aparición de acné, también se puede notar que su piel se vuelve más seca o grasosa; Para combatir estos problemas menores de la piel, debe lavarse la cara dos veces al día con un producto suave, también aplique una crema para prevenir las espinillas del acné e hidratar la piel, especialmente si tiende a ser seco, esto es el credo al momento de manejar la pubertad, pues el acné ataca a todos por igual.
2 -Aprende a controlar su olor corporal. Al pasar por la pubertad, uno de los primeros cambios que se empiezan a notar es que los jóvenes empiezan a sudar más (sobre todo en las axilas) y su olor corporal es más fuerte; esto es bastante normal, pero no quiere decir que usted no debe preocuparse acerca de su higiene personal, no se olvide de la ducha diaria y usar ropa limpia, aplicar desodorante cada mañana para tener un olor fresco y limpio, esta es la mejor manera de cuidar su higiene y de manejar la pubertad de forma efectiva.
3- Hay que acostumbrarse a los cambios emocionales. La pubertad se produce a causa del flujo hormonal de estrógeno y testosterona, estas hormonas tienen un impacto no sólo en nuestra morfología, sino también en cómo nos sentimos; por lo que puede tener la sensación de estar más fácilmente enojado o emocional de lo que eran antes, no hay mucho que pueda hacer frente a eso, más que reconocer estos cambios emocionales, para evitar tratar mal a sus seres queridos, esto es fundamental a la hora de manejar la pubertad.
4-No trate de compararse con los demás. La pubertad es algo que todos debemos cruzar; Sin embargo, no siempre se disparan al mismo tiempo para diferentes personas, si usted comienza a notar cambios antes que tus amigos o si más bien se siente como si la pubertad aparece más tarde en su caso, no se preocupe, en pocos años, usted pasará por las mismas o similares situaciones.